Die Freude, die das Musizieren bringt wird nicht selten durch körperliche und psychische Beschwerden getrübt. Muskuläre Verspannungen, Schmerzen und Aufführungsangst gehören zu den häufigsten Problemen bei Musikern und betreffen Amateure und Profis. Im Vortrag werden die typischen Musikererkrankungen erläutert und Strategien aufgezeigt, wie trotz der spezifischen Anforderungen der verschiedenen Instrumente ein beschwerdefreies Musizieren gelingen kann.
| Datum: | 5. Juli 2024 |
| Kursinhalt: | Die Freude, die das Musizieren bringt wird nicht selten durch körperliche und psychische Beschwerden getrübt. Muskuläre Verspannungen, Schmerzen und Aufführungsangst gehören zu den häufigsten Problemen bei Musikern und betreffen Amateure und Profis. Im Vortrag werden die typischen Musikererkrankungen erläutert und Strategien aufgezeigt, wie trotz der spezifischen Anforderungen der verschiedenen Instrumente ein beschwerdefreies Musizieren gelingen kann. |
| Ablauf: | Der Vortrag beginnt um 19:30 Uhr in der Bayerischen Musikakademie Marktoberdorf. |
| Zielgruppe: | Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten. |
| Dozentin: | Dr. Alexandra Türk-Espitalier, MSc ist seit fast 20 Jahren Expertin im Bereich der Musikphysiologie/Musikergesundheit und ist Senior Lecturer an der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien (mdw). Ihre Unterrichtsschwerpunkte sind die Prävention von spielbedingten muskuloskelettalen Beschwerden, die Bewegungsanalyse am Instrument und die Verbesserung der Spielleistung durch körperliches Training. Dr. Türk-Espitalier ist Autorin und Co-Autorin zahlreicher Bücher und Artikel mit den Themen Prävention und Übungen für Musiker_innen, Training und Übepläne. Ihr bekanntestes Buch ist „Musiker in Bewegung. 100 Übungen mit und ohne Instrument“ (Zimmermann 2008), das auch auf Englisch und Chinesisch erschienen ist. Sie betreibt einen Youtube-Kanal zum Thema Musikphysiologie und hat die weltweit erste App („Fitissimo“) mit Übungen speziell für Musiker_innen herausgebracht. Zusätzlich zu ihrer Lehrtätigkeit leitet Dr. Türk-Espitalier den universitären Zertifizierungslehrgang Musikphysiologie an der mdw. Homepage von Dr. Alexandra Türk-Espitalier: www.musik-physio.de |
| Kosten: | Der Eintritt ist frei. |
| Veranstalter: | Bayerische Musikakademie Marktoberdorf |
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